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掌上济宁讯 5月26日，兖州区人武部邀请济宁市心理咨询师协会专家进军营，为机关人员和济宁干休二所官兵开展心理健康服务工作。通过专题授课、心理咨询、谈心谈话等方式，为官兵们奉上了一场丰富的“心理盛宴”。

“焦虑的情绪会严重影响我们的身心健康，该如何化解内心的焦虑、保持健康的心理状态呢？”济宁市心理咨询师协会创始人之一、名誉会长董华，通过边互动边讲解的方式，结合自己多年的工作经验，用身边的鲜活事例汇编成小故事进行专题授课。

在一对一心理咨询现场，大家向心理医生吐露心声，心理医生耐心倾听，予以解答与疏导。“最近工作任务太多，经常会感到压抑，我该怎么办？”“最近家里老人住院、孩子高考，加之当前工作繁重，经常感觉心力交瘁。”官兵们纷纷向心理专家讲述自己在工作和生活中遇到的烦恼和压力。

“这种情况很常见，可以试着转移注意力，听听音乐，跑跑步，也可以和同事谈谈心……”济宁市心理咨询师协会会长武进洲仔细倾听、耐心解答，疏导官兵负面情绪。

兖州区人武部政委孟涛告诉记者，此次心理疏导服务活动紧贴当前实际，读懂官兵“心”世界，不仅融洽了内部关系，更提升了队伍凝聚力和战斗力，实实在在为官兵们的心理健康保驾护航。

（本报记者 杨柳通讯员 孔海生 张利 郭涛）