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掌上济宁讯（记者 苏茜茜）面对疫情，山东省戴庄医院的专家提醒市民，身体防护的同时，心理防护同样重要，过度焦虑、恐惧、失眠等原因都会直接影响身体健康，公众应注意加强自身心理调节。

12月18日，记者从山东省戴庄医院了解到，该医院已在门户网站、微信公众号开通互联网医院，互联网门诊包含互联网发热诊室和互联网精神科诊室，可以在线为市民提供面对疫情出现的负面情绪等方面的心理辅导。市民可以使用手机和电脑两种方式进行互联网预约挂号，并通过微信端“济宁市精神病防治院远程诊疗”小程序登录进行视频问诊。

“自2018年起，医院认真落实国家‘互联网+医疗健康’大政方针，着手互联网医院建设，在此基础上，根据疫情防控的需要又不断升级完善各项功能，实现患者足不出户即可线上问诊，心理咨询等特色服务，可以随时应对突发情况下所需的远程就诊活动，实现线上、线下医疗服务互补融合。”山东省戴庄医院院长苏中华说。

疫情期间，出现负面情绪时市民应该如何进行自我调整？山东省戴庄医院临床心理科副主任谷传正告诉记者：“面对疫情，常见的心理问题最明显的是焦虑不安，有人将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己感染生病，有人过于关注与疫情相关的消息，反复查看各种内容，加重了他们的紧张、恐慌情绪。”因此谷传正建议，面对疫情风险和各种压力，广大市民需要保持冷静和理智，理性关注疫情状况，接纳自己适度的焦虑情绪，可用转移注意力的方式，改善不良情绪，坦然面对疫情。