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泰安日报社·中华泰山网讯(记者 徐文莉 审核 陈茂荣)6月26日,粥店街道岱前社区开展了健身气功“八段锦”教学活动,进一步丰富社区群众的精神文化生活,提升大家的健康水平。
市体校教练精心准备了一场八段锦教学课,“大家在做动作的时候要全身放松,尽量让身体舒展开,每个动作要跟着节奏慢慢来做。”在开元小区文化公园,教练向群众介绍了“八段锦”的功效、练习技巧及注意事项,示范标准动作,引导参与群众分步学习,自行演练。活动现场,教练教得很认真,群众学得有模有样。
为办好人民满意的体育,市体校通过创新形式,促进体育向基层延伸,构建全民健身公共服务体系,不断提升群众的获得感、幸福感和满意度。现场工作人员表示,此次八段锦健身活动,将简便易行、强身健体的保健运动引进社区,丰富社区居民的锻炼方式,营造全民运动的良好氛围,让更多人理解体会到传统文化的魅力所在。
社区工作人员说,本次活动让社区居民了解到传统气功“八段锦”的精神内涵,体会到“八段锦”作为国术精华在现代养生保健生活中的独特作用,有助于增强群众体魄,推进七星和美社区的建设。
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